自在正念睡眠冥想下载是一款非常棒的情绪调整软件，自在正念支持用户冥想打坐，并且还有专业的指导，初学者同样适用，可以帮助用户起到调节情绪，缓解压力，抗压等效果， 提供了海量的白噪音，还可以有效的改善睡眠质量，使用过后保证让你有惊喜，喜欢的朋友快来下载吧!

软件亮点

1、自在正念睡眠冥想下载可以自定义时间,打造自己的最合适的睡眠方案;

2、大家在这里的每一次冥想记录都会保存下来，还可以自己记录感悟;

3、对于很多睡眠质量不太好的用户来说可以有效改善自己的睡眠状况;

软件优势

1、自在正念平台为你提供各种专业的冥想服务,让你更加舒适的进入睡眠;

2、睡眠方式在线进行选择，随着自己的状态在线进行选择适合自己的睡眠方式;

3、睡觉的过程之中还是可以进行检测的，不让怎么样知道你是不是真个睡觉了;

软件特色

1、能够有效的改善大家的睡眠质量，调节情绪，达到身心放松的效果;

2、在这款软件当中有非常专业的冥想课程，能够帮助大家达到事半功倍的效果;

3、可以自定义冥想练习时间，再加上优质的白噪音，让你全神贯注，不受干扰;