Keep运动版拥有上亿的粉丝，让用户在家就可以跟练，起到健身减肥的效果。Keep拥有齐全的健身训练，瑜伽美体健身一应俱全，并且还有专业的教练现场视频教学，让用户可以将动作做得更到位，并且还可以在后台查看跟练记录和各项指标消耗数据。感兴趣的朋友快来下载吧!

软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep提供更加完善和专业的跑步指导。

软件优势

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练。

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

软件亮点

1、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。