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锻炼模块
根据计划,智能进入训练模式,伴随教练的口号和背景。可以记录锻炼的次数,所用器械的重量,提醒健身者组间休息。
健身计划
创建自己的专属健身计划,参考计划,一键设置为自己的计划。具有灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每个动作的数量,组间休息,拖动动作顺序,使健身计划发生变化。
健身营养
选择健身食谱和关于补充剂使用的知识,供健身者参考。
组件
明确分类:徒手,哑铃,杠铃,拉,其他。每个动作都有动画指导,有详细的动作说明,旨在方便学习健身动作。
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