大象冥想app这是一款能够给用户带来让生活放慢脚步的功能，同时让你的内心可以平静，好好的冥想，感觉自己更好。冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵敏，APP随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好同伴!APP能够停止深度催眠指导，协助缓解用户在生活和学习中的宏大压力，还能够每天停止适度的冥想和放松，调理能量，每天坚持冥想，这样你会有一个美妙的将来。

大象冥想app特色

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来

-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经

-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效

-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性

-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界

大象冥想app功能

1.零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始

2.冥想音频：让你静下载，学会减压和放松

3.深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡

4.高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力

5.快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

小编测评

您能否遇到过：心情忽然很down，需求很长时间才干把本人从负面心情中排解出来;难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的本人抓回来;睡前异想天开，天马行空，辗转难眠，形成第二天**不振;冥想小白，不知冥想是何物?明知冥想益处多多，但不知从何动手，又惧怕前功尽弃。假如你有上述这些问题，并搅扰着您，那么您能够下载这款软件试试，说不定就处理了您的这些问题。